Mexicano Tofu Burritos

Name: Mexicano Tofu Burritos
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 298 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote tofu leve extra-firme, drenado e cortado em cubos de 1/2 polegadas; 4 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo Monterey Jack com gordura reduzida pré-triturada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada (cerca de 1); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho ou verde picado (cerca de 1); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa grossa com coentro; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada (cerca de 1)

A receita mexicana Tofu Burritos está pronta em aproximadamente 17 minutos e é definitivamente um ótimo vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita faz 4 porções com 338 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.58 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem abobrinha, cebola, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um prato principal. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Feijão e tofu Burritos, Tofu Café Da Manhã Burritos, e Café Da Manhã Vegano Tofu Burritos.

Instrucao

Polvilhe tofu com cominho, pimenta em pó e vinagre. Jogue suavemente para revestir; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 1 xícara de cebola; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o pimentão e a abobrinha; refogue 4 minutos. Misture a mistura de tofu, salsa e sal; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Dentes De Alho

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Retire do fogo.

Tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem. Colher cerca de 3/4 xícara de mistura de tofu no centro de cada tortilha. Cubra com 1 colher de sopa de cebolinha e creme de leite e 2 colheres de sopa de queijo; enrole.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2Pedaços de toffee de barra de Heath

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2981 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote tofu leve extra-firme, drenado e cortado em cubos de 1/2 polegadas 48-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com baixo teor de gordura 571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 xícara de queijo Monterey Jack com gordura reduzida pré-triturada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola cortada (cerca de 1)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho ou verde picado (cerca de 1)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa grossa com coentro 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha picada (cerca de 1)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Concha Y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.