Milho, abóbora Pattypan, e Cheddar Flatbreads

Name: Milho, abóbora Pattypan, e Cheddar Flatbreads
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Massa De Pão Achatado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 4 orelhas); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta jalapeño sem sementes picada; 227 pimenta habenero copos fatiados pattypan ou abóbora amarela (sobre; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 170 pimenta habenero 1/2 xícaras de queijo cheddar picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Milho, abóbora Pattypan, e Cheddar Flatbreads requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 363 calorias, 18g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.71 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem pattypan, pimenta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Abóbora Pattypan Recheada Com Quinoano E Milho Fresco, Pão achatado de milho, abóbora e cebola verde, e Overstuffed Pattypan Squash.

Instrucao

Prepare a massa de pão achatado; deixe crescer e moldar em 4 formas ovais em assadeiras conforme as instruções. Cubra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Sirio

48 A 56 Balas Life Savers

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pré-aqueça o forno a 47

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça uma frigideira antiaderente média revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione milho, abóbora, jalapeo e 1/4 colher de chá de sal. Cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as cebolas; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire do fogo; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e pimenta branca. Misture 3 colheres de sopa de coentro. Divida a mistura de vegetais e queijo uniformemente entre 4 ovais de massa de pão achatado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's