Milho Limão e Abobrinha

Milho Limão e Abobrinha
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente Milho Limão e Abobrinha. Por 43 centavos por porção , esta receita cobre 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 115 calorias , 3g de proteína e 4g de gordura . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. Uma mistura de grão de milho, endro, abobrinha e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos . É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação colherada de 15% , o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Pizza de Limão, Milho e Abobrinha , Receita de Pizza de Limão, Milho e Abobrinha eQuinoa, Abobrinha e Milho na Manteiga de Limão – 3 Pontos .

Instrucao

1
Em uma frigideira, refogue a abobrinha, a cebola e o endro na manteiga até a cebola ficar macia.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Açúcar De Confeiteiro, Pêssegos Frescos, Amoras E Hortelã, OpcionalAçúcar De Confeiteiro, Pêssegos Frescos, Amoras E Hortelã, Opcional
Cheddar Afiado, Cortado Em Tiras De 1 Polegada De EspessuraCheddar Afiado, Cortado Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
EndroEndro
Equipamento que você usará
1 Libra De Linguine Seco, Cozido E Escorrido1 Libra De Linguine Seco, Cozido E Escorrido
2
Adicione o milho e o suco de limão; cozinhe e mexa até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Tempero Vegetal SecoTempero Vegetal Seco
1 1/2 Colher De Chá De Folhas De Tomilho Picadas (de 4 Raminhos Grandes)1 1/2 Colher De Chá De Folhas De Tomilho Picadas (de 4 Raminhos Grandes)
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
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