Minestrone Com Tofu

Name: Minestrone Com Tofu
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de feijão com baixo teor de sódio (eu cozinho o meu próprio) ou 1 feijão; 2 cenouras, cortadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 cebola picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 8 camarão e veias sal, a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tamari; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu firme, congelado e descongelado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de tomate com baixo teor de sódio (eu uso v8); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espaguete de trigo integral, quebrado ou 3 onças outras massas, formas; 1 pequeno abobrinha, descascada e fatiada (ou 2 pequenas)

A receita Minestrone com Tofu pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 32 minutos. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 2G de gordura, e um total de 158 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimenta, alho em pó, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Funciona bem como uma sopa com preços muito razoáveis. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar O caldo de legumes e o Minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Rápido estilo asiático tofu (Tofu alla Debbie), e Tofu frito com molho picante de capim-limão (Tofu Nuong Xa) para receitas semelhantes.