Mini Frittatas

Name: Mini Frittatas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 3 (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 dente de alho, picado; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas marrons de hash desfiadas congeladas, descongeladas; 80 pimenta habenero cebola; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 25 pimenta habenero queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 195 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 113 pimenta habenero Turquia Italiano salsicha links, tripas removido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Mini Frittatas leva cerca de 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,54 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína , 11g de gordura e um total de 274 calorias . 46 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de leitelho, farinha, dente de alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal acessível. É trazido a você por Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 61% , este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Mini frittatas com quinoa , Um biscoito mais saudável com mini M&Ms eMini tacos provençais de queijo de cabra esfarelado Alouette .

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a linguiça em fogo médio até que ela não esteja mais rosada.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire com uma escumadeira para papel-toalha. Descarte a gordura que escorrer. Na mesma panela, refogue as batatas, a cebola e o alho no azeite até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione água, temperos e linguiça; cozinhe e mexa em fogo médio até a água evaporar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Em uma tigela, misture os ovos, as claras, o buttermilk, a farinha e o queijo parmesão. Adicione a mistura de linguiça e misture. Encha forminhas de muffin untadas com spray de cozinha até três quartos da capacidade.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura