Mini Frittatas

Mini Frittatas
Mini Frittatas leva cerca de 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,54 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína , 11g de gordura e um total de 274 calorias . 46 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de leitelho, farinha, dente de alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal acessível. É trazido a você por Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 61% , este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Mini frittatas com quinoa , Um biscoito mais saudável com mini M&Ms eMini tacos provençais de queijo de cabra esfarelado Alouette .

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a linguiça em fogo médio até que ela não esteja mais rosada.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire com uma escumadeira para papel-toalha. Descarte a gordura que escorrer. Na mesma panela, refogue as batatas, a cebola e o alho no azeite até dourar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione água, temperos e linguiça; cozinhe e mexa em fogo médio até a água evaporar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Goya SazonGoya Sazon
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
4
Em uma tigela, misture os ovos, as claras, o buttermilk, a farinha e o queijo parmesão. Adicione a mistura de linguiça e misture. Encha forminhas de muffin untadas com spray de cozinha até três quartos da capacidade.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Metades De Biscoito GrahamMetades De Biscoito Graham
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Asse a 175°C por 20 a 25 minutos ou até que uma faca saia limpa. Passe a faca com cuidado na borda dos copinhos para soltar as frittatas.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
6
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista