Mini Rotini com cenouras e ervilhas

Mini Rotini com cenouras e ervilhas
Mini Rotini com cenouras e ervilhas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 6 e custa 72 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 444 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem manjericão, sal e pimenta, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Camarão Curry com Rotini e ervilhas, para Dreamfields Rotini com brócolis, ervilhas, manjericão e queijo de cabra, e Ervilhas e cenouras com hortelã.

Instrucao

1
Corte o alho-poró em fatias finas, apenas na parte branca.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
2
Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o alho-poró, a cenoura e as ervilhas e cozinhe até amolecer, aproximadamente 7-8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas VerdesErvilhas Verdes
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
4
Enquanto isso, cozinhe macarrão de acordo com as instruções.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
5
Escorra o macarrão e misture com os legumes na frigideira, adicione sal e pimenta do reino a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Junte o manjericão e o queijo antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde50
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista