Molho de soja frango e arroz

Name: Molho de soja frango e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos, escorridos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) creme condensado de sopa de aipo; 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) creme condensado de canja de galinha; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 4 peitos de frango sem pele e desossados; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco cru; 2 (inverno) Molho Worcestershire

Molho de soja frango e arroz pode ser uma boa receita para expandir seu repertório prato principal. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.49 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 18g de gordura, e um total de 427 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue arroz, aipo, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 50%. Tentar Macarrão Com Molho De Soja, Espargos de gergelim com molho Aioli de soja e alho, e Kebabs do bife da soja do mel com molho do limão do coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Em uma frigideira grande, peitos de frango marrons em óleo até dourar.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire da frigideira e reserve.

Equipamento que você usará

Frigideira

Refogue o aipo e a cebola por 2 a 3 minutos, até ficar translúcido.

Ingredientes que você precisará

Aipo

Cebola

Adicione creme de sopa de galinha, creme de sopa de aipo, molho Worcestershire, molho de soja e água.

Ingredientes que você precisará

Creme De Sopa De Galinha

Creme De Sopa De Aipo

Molho Worcestershire

Molho De Soja

Agua

Aqueça até que a mistura esteja quente e borbulhante.

Adicione o arroz cru e os cogumelos e mexa todos juntos para misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Arroz

Despeje a mistura em uma assadeira de 9x13 polegadas, coloque o frango dourado por cima e asse, coberto, em forno pré-aquecido por cerca de 1 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro