O Muesli da aveia da triplo-baga é um vegetariano refeição da manhã. Para $1.09 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 511 calorias, 19g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amêndoas, framboesas, mirtilos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Triplo Berry Muesli, Tigela tripla de Smoothie de aveia com amêndoas e sementes de Chia, e Verão Berry Muesli para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 177°. em folha de biscoito, espalhe aveia e amêndoas.
Ingredientes que você precisará
Amêndoa
Biscoito
Espalhar
Aveia
Equipamento que você usará
Assadeira
Forno
2
Asse por 18 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar. Arrefecer 15 minutos.
Equipamento que você usará
Forno
3
Em uma tigela grande, misture o iogurte e o leite até ficar bem misturado. Misture a mistura de aveia torrada e a linhaça. Coloque a mistura em tigelas individuais. Cubra cada porção com bagas.