Muffins de aveia rápidos e fáceis
Muffins de aveia rápidos e fáceis podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 189 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 12. Para 16 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Esta receita da Allrecipes tem 757 fãs. Se você tiver aveia instantânea, ovos, farinha e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 25%. Receitas semelhantes incluem Muffins De Passas De Aveia Rápidos E Caseiros, Aveia rápida e fácil de bordo e açúcar mascavo, e Rápido E Fácil Chia Banana Kiwi Aveia.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Unte 12 xícaras de muffin.
Bata os ovos, o açúcar mascavo, o óleo vegetal e o leite juntos em uma tigela até ficar homogêneo.
Mexa a farinha, a aveia, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em ingredientes úmidos para formar uma massa. Encha os copos de muffin preparados com massa.
Asse em forno pré-aquecido até que os topos estejam dourados e um palito inserido saia limpo, cerca de 20 minutos.