Muffins de maçã com trigo integral

Muffins de maçã com trigo integral
Muffins de Maçã e Trigo Integral é uma receita ovo-lacto vegetariana com 12 porções. Este café da manhã tem 144 calorias, 4g de proteína e 5g de gordura por porção. Por 24 centavos por porção, esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 29 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e compre maçãs, farinha, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 57%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Muffins de Trigo de Maçã, Muffins de Trigo Integral de Maçã e Muffins de Trigo Integral de Maçã e Laranja.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma forma de muffin com capacidade para 12 xícaras.
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
(cauda E/ou Garra)(cauda E/ou Garra)
2
Bata levemente as claras em neve.
Ingredientes que você precisará
Limão E Folhas De Hortelã FrescaLimão E Folhas De Hortelã Fresca
3
Em uma tigela separada misture bem os ingredientes secos.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícara De Farinha De Trigo, Mais Extra Para Amassar1 1/2 Xícara De Farinha De Trigo, Mais Extra Para Amassar
4
Em uma tigela separada, misture os ingredientes restantes. Misture delicadamente a clara de ovo.
Ingredientes que você precisará
Limão E Folhas De Hortelã FrescaLimão E Folhas De Hortelã Fresca
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícara De Farinha De Trigo, Mais Extra Para Amassar1 1/2 Xícara De Farinha De Trigo, Mais Extra Para Amassar
5
Adicione aos ingredientes secos. Mexa até ficar levemente umedecido. A massa ficará irregular.
6
Encha as formas de muffin untadas até dois terços.
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
7
Asse por cerca de 20 minutos até dourar levemente.
Equipamento que você usará
(cauda E/ou Garra)(cauda E/ou Garra)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista