New York Finger Lakes Chicken

Precisa de um sem glúten e fodmap amigável prato principal? O frango New York Finger Lakes pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 172 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem metades de peito de Frango, pimenta moída, tempero de aves e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é sólido. Tentar Dedo Lickin ' Sticky Chicken, Dedo Lickin' Frango Baquetas, e Frango Defumado Com Os Dedos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela de vidro rasa, misture a maionese, sal, pimenta, tempero de aves e vinagre.

Ingredientes que você precisará

1 Recipiente (7 Onças) De Cebola Picada

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Bata até ficar totalmente misturado. Reserve 1/4 do molho para regar. Fure os pedaços de frango com um garfo e adicione ao molho restante, jogando para revestir. Cubra e leve à geladeira por 2 a 4 horas para marinar.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Grelhe levemente o óleo e pré-aqueça a médio alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire os pedaços de frango do molho/marinada e grelhe por 6 a 8 minutos de cada lado ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. Baste com molho reservado enquanto grelha.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços