New York Finger Lakes Chicken

New York Finger Lakes Chicken
Precisa de um sem glúten e fodmap amigável prato principal? O frango New York Finger Lakes pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 172 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem metades de peito de Frango, pimenta moída, tempero de aves e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é sólido. Tentar Dedo Lickin ' Sticky Chicken, Dedo Lickin' Frango Baquetas, e Frango Defumado Com Os Dedos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela de vidro rasa, misture a maionese, sal, pimenta, tempero de aves e vinagre.
Ingredientes que você precisará
1 Recipiente (7 Onças) De Cebola Picada1 Recipiente (7 Onças) De Cebola Picada
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Bata até ficar totalmente misturado. Reserve 1/4 do molho para regar. Fure os pedaços de frango com um garfo e adicione ao molho restante, jogando para revestir. Cubra e leve à geladeira por 2 a 4 horas para marinar.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Grelhe levemente o óleo e pré-aqueça a médio alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire os pedaços de frango do molho/marinada e grelhe por 6 a 8 minutos de cada lado ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. Baste com molho reservado enquanto grelha.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista