"No Harm Berinjela Parm" Ww
"No Harm berinjela Parm" WW pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.47 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 193 calorias, 14g de proteína, e 8G de gordura. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue o queijo mussarela, Fibra um cereal, clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de frango exótica, comida diabética com Subs" normais", "Thetis Queen" Tacones de atum albacora com ponto picante P, e Batata doce "macarrão" com Tangy Marinara: um alimento cru R.
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho de tomate em estilo Italiano enlatado (como molho de tomate hunt com manjericão, alho e orégano)]()
molho de tomate em estilo Italiano enlatado (como molho de tomate hunt com manjericão, alho e orégano)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Fibra um cereal, moído até uma consistência semelhante a uma farinha de rosca no liquidificador (original)]()
Fibra um cereal, moído até uma consistência semelhante a uma farinha de rosca no liquidificador (original)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![clara de ovo (cerca de 4 claras grandes)]()
clara de ovo (cerca de 4 claras grandes)1tblsp. vinagre de vinho tinto![orzo ou macarrão em formato de arroz]()
orzo ou macarrão em formato de arroz1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado com baixo teor de gordura , cobertura]()
queijo parmesão ralado com baixo teor de gordura , cobertura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo mozzarella sem gordura desfiado]()
queijo mozzarella sem gordura desfiado
molho de tomate em estilo Italiano enlatado (como molho de tomate hunt com manjericão, alho e orégano)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Fibra um cereal, moído até uma consistência semelhante a uma farinha de rosca no liquidificador (original)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
clara de ovo (cerca de 4 claras grandes)1tblsp. vinagre de vinho tinto
orzo ou macarrão em formato de arroz1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
fatias de meia-lua de pepino inglês591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado com baixo teor de gordura , cobertura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo mozzarella sem gordura desfiadoDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosAcompanhamentos
Receitas relacionadas
Salsicha com feijão e escarola
Salada De Escarole Com Vinagrete De Champanhe
Escarola Recheada Com Arroz Mediterrâneo
Salada De Feijão Verde Crocante
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
9 melhores receitas de inverno
10 receitas super aconchegantes de fogão lento para fazer neste inverno
15 coisas deliciosas que você deve comer em dezembro
15 receitas fáceis de batata
18 receitas de comida vermelha
20 receitas de jantar de inverno para se apaixonar
21 receitas de batata para o jantar
23 almoços para o outono
Refeições quentes em um orçamento
comidas italianas tradicionais
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
10 receitas de aquecimento para vencer os dias frios
Uma coleção de 15 receitas de sopa de macarrão para aquecer sua alma
As ricas e saborosas tradições da comida negra em 'High on the Hog' da Netflix
