Nosso favorito PiÃ ± on

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente nossa PiÃ±favorita. Esta receita serve 1 e custa US $22,83 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 3309 calorias, 303g de proteína, e 81g de gordura por porção. Uma mistura de leite, cebola, carne moída extra magra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as bananas, você pode seguir este prato principal com o Bolo de banana com creme de manteiga de abacate como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Favorito BLT, Torta De Pêssego Favorita, e Meu Cheesecake Favorito.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Corte as bananas longitudinalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Aqueça 2 Colheres De Sopa. vestir em frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione metade das bananas; cozinhe 1-1 / 2 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Retire da frigideira; cubra para se aquecer. Repita com 2 colheres de sopa. do curativo restante e das bananas restantes.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione pimentas, cebolas, azeitonas, alho, 1/4 xícara de coentro e molho restante à frigideira;Cozinhe e mexa em fogo médio 5 min. ou até que os vegetais estejam crocantes. Junte a carne, o molho de tomate e o tempero. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente; cozinhe em fogo médio-baixo 10 min. ou até que a carne esteja pronta, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Massa De Pão De Milho

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque metade de cada uma das bananas, mistura de carne, feijão e queijo em uma assadeira de 13x9 polegadas pulverizada com spray de cozinha; repita as camadas. Bata os ovos inteiros, as claras e o leite com um batedor até misturar; despeje sobre os ingredientes na assadeira. Cobrir.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional