Nozes Temperadas
Nozes temperadas podem ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Esta receita rende 10 porções com 312 calorias, 7g de proteína e 25g de gordura cada. Por 80 centavos por porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. Esta receita do Taste of Home requer manteiga, amendoim, metades de nozes e castanha de caju. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 30%. Essa pontuação não é tão boa. Nozes de jornal: Nozes temperadas indianas com coco, nozes temperadas e nozes temperadas são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira grande e pesada, derreta a manteiga.
Adicione 1/2 xícara de açúcar; cozinhe e mexa em fogo alto até que o açúcar se dissolva. Enquanto isso, coloque o cardamomo e o açúcar restante em uma tigela grande; deixou de lado.
Reduza o fogo para médio; adicione as castanhas de caju, os amendoins e as nozes à mistura de manteiga. Cozinhe e mexa até que as nozes estejam torradas, cerca de 3 minutos.
Adicione nozes quentes à mistura reservada de cardamomo; misture bem.
Espalhe em papel alumínio para esfriar.