O Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito

O Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 20g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,02 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para dia de São Patrício. Vá até a loja e pegue ovos, farinha, pumpernickel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 46 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Peito de rábano de Gail Simmons, Welsh Rarebit, e Welsh Rarebit para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione uma colher de sopa da manteiga a uma panela pequena em fogo médio. Quando derretido, adicione a farinha e mexa continuamente com uma espátula de borracha para evitar grumos. Cozinhe até que o roux esteja dourado, mexendo sempre, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
2
Adicione o pó de mostarda e a pimenta caiena e mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
3
Adicione o molho Guinness e Worcestershire e mexa até combinar. Reduza o fogo para baixo e adicione o queijo ralado e mexa até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
RecordeRecorde
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4
Retire do fogo.
5
Ajuste o rack do forno para a posição intermediária e pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Coloque as fatias de pão torrado em uma bandeja e cubra com o molho.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
7
Coloque debaixo do frango e cozinhe até que o molho esteja borbulhante, cerca de quatro minutos.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
8
Enquanto isso, adicione a outra colher de sopa de manteiga a uma frigideira antiaderente colocada em fogo médio. Quando a manteiga derrete e começa a espumar, reduza o fogo para médio-baixo e quebre os ovos. Cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam escorrendo.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Divida as fatias de pão grelhadas entre quatro pratos. Cubra cada um com um ovo frito. Tempere com sal e pimenta e sirva com cornichons.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
MaxixeMaxixe
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
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