O Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito

O Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Rarebit galês de Gail Simmons com Guinness e um ovo frito. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 20g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,02 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para dia de São Patrício. Vá até a loja e pegue ovos, farinha, pumpernickel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 46 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Peito de rábano de Gail Simmons, Welsh Rarebit, e Welsh Rarebit para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione uma colher de sopa da manteiga a uma panela pequena em fogo médio. Quando derretido, adicione a farinha e mexa continuamente com uma espátula de borracha para evitar grumos. Cozinhe até que o roux esteja dourado, mexendo sempre, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
2
Adicione o pó de mostarda e a pimenta caiena e mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
3
Adicione o molho Guinness e Worcestershire e mexa até combinar. Reduza o fogo para baixo e adicione o queijo ralado e mexa até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
RecordeRecorde
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4
Retire do fogo.
5
Ajuste o rack do forno para a posição intermediária e pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
6
Coloque as fatias de pão torrado em uma bandeja e cubra com o molho.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
7
Coloque debaixo do frango e cozinhe até que o molho esteja borbulhante, cerca de quatro minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
8
Enquanto isso, adicione a outra colher de sopa de manteiga a uma frigideira antiaderente colocada em fogo médio. Quando a manteiga derrete e começa a espumar, reduza o fogo para médio-baixo e quebre os ovos. Cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam escorrendo.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Chocolate Ralado, OpcionalChocolate Ralado, Opcional
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Divida as fatias de pão grelhadas entre quatro pratos. Cubra cada um com um ovo frito. Tempere com sal e pimenta e sirva com cornichons.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
MaxixeMaxixe
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista