O Santa Fe Wrap

Name: O Santa Fe Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão preto enlatado, enxaguado e drenado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grão de bico enlatado (grão de bico), enxaguado e drenado; 315 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alface de folha encaracolada em fatias finas; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo feta desintegrado; 4 10-inchs (10 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) coentro fresco picado; 1 alho; 1 (pode ser ou desnatado) cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas jicama descascado triturado; 2 (inverno) queijo creme leve estilo banheira, amolecido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 43 Nozes do tipo que você quiser (picadas) colheres de sopa finamente trituradas Monterey Jack cheese; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parte-queijo ricota desnatado; 3 (inverno) cebola vermelha finamente cortada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Santa Fe Wrap. Para $1.18 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 377 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver queijo ricota desnatado, cream cheese, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Santa Fe Chicken Salad Wrap, Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, e Banh-mi Wrap: envoltório de porco grelhado vietnamita com cenoura Em Conserva e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os primeiros 5 ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione feta, feijão preto, coentro e molho; pulse 4 ou 5 vezes ou até combinar.

Ingredientes que você precisará

(Comerciante Joe)

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Espalhe 1 1/2 colheres de sopa de mistura de feijão sobre cada tortilha; cubra cada um com 1/3 xícara de alface. Divida o jicama e os ingredientes restantes uniformemente entre as tortilhas;enrole.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras