O Whisperer Mais Crocante: Um Smoothie "Verde" Seriamente Delicioso

O Whisperer mais crocante: um Smoothie 'verde' seriamente delicioso é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 refeição da manhã. Para $2.63 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 239 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura um. Esta receita é apreciada por 336 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue espinafre, gelo, tâmaras e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é excelente. Tentar The Crisper Whisperer: o que fazer com muita couve, O sussurro mais nítido: o que é um Cucuzza, e O Sussurro Mais Nítido: Jar Of Caesar para receitas semelhantes.

Instrucao

Se você estiver usando um liquidificador comum, pique a laranja, a banana, o espinafre e as tâmaras. Se você estiver usando um liquidificador de alta velocidade, como Vitamix ou Blendtec, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador na ordem listada.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

Horario

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione 1 xícara de água ao liquidificador. Misture até ficar completamente liso, parando para empurrar os ingredientes em direção às lâminas, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione um pouco mais de água, se desejar, para alcançar a consistência do smoothie de sua preferência. Isso pode ser especialmente necessário se você estiver usando um liquidificador comum. Divida entre dois copos altos e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Batido