Omelete Ostra Taiwanesa

Name: Omelete Ostra Taiwanesa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo vegetal, amendoim ou canola; 0 xícara de folhas de aipo, aproximadamente rasgadas ou picadas; 1 1 libra de abobrinha, fecula; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 apertar Pitada de pimenta branca moída; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cereal Crispix, triturado; 1 (pode ser ou desnatado) vermelho misô; 3 para 4 ostras cruas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cebolinha, picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alcaçuz amarelo e verde; 1 1 libra de abobrinha, amido de batata doce (Ver nota acima); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fria

A omelete de ostra taiwanesa é uma livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 1 e custa US $1,39 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 23g de gordura, e um total de 424 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pasta de missô, água, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. É trazido a você por alimentos sérios. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que não é tão incrível. Tentar Macarrão taiwanês com molho de carne (espaguete taiwanês), Omelete De Ostra Frita, e John Dory Oyster Bar oyster Pan assado com manteiga Uni Crostini para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o ketchup, o vinagre, o açúcar, o molho de soja e a pasta de missô em uma panela pequena em fogo médio-baixo. Cozinhe, mexendo, até que o açúcar se dissolva, cerca de 2 minutos. Em uma tigela separada, misture o amido de milho com 1/2 xícara de água fria ou à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Miso

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cereal Crispix, Triturado

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Bata a mistura de amido de milho na mistura de ketchup e cozinhe, mexendo, até borbulhar e engrossar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Cereal Crispix, Triturado

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Retire do fogo e reserve.

Misture os ovos, o sal e a pimenta branca em uma tigela média e bata levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Misture o amido de batata-doce e 1/4 xícara de água fria ou à temperatura ambiente em uma tigela pequena e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Fecula

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione as ostras e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Adicione a mistura de ovos e cozinhe, empurrando as bordas ocasionalmente e inclinando a panela para deixar os ovos crus correrem sob a omelete, continuando a cozinhar até que a maioria dos ovos esteja cozida, mas a superfície superior ainda esteja úmida.

Ingredientes que você precisará

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Misture a mistura de amido de batata doce mais uma vez e despeje-a sobre os ovos, deixando-a correr pela superfície e derramar ligeiramente sobre as bordas.

Ingredientes que você precisará

Fecula

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Coloque as cebolinhas e as verduras de aipo em cima da omelete. Reduza o fogo para médio-baixo e cubra a panela brevemente para permitir que os verdes murchem ligeiramente, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Verde

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Afrouxe a omelete cutucando os lados e sacudindo-a para garantir que ela se mova facilmente. Vire cuidadosamente a omelete usando duas espátulas ou empurrando a panela para a frente e empurrando-a para trás. Cozinhe no segundo lado até que os ovos estejam firmes, apenas alguns segundos. Inverta a omelete em uma travessa. Coloque o molho generosamente sobre ele e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos