Omelete Primavera

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a omelete de Primavera. Esta receita faz 4 porções com 619 calorias, 37g de proteína, e 31g de gordura um. Para $2.53 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Nem muitas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Primavera será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue rabanete, brotos, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar de Palma, você pode seguir este prato principal com o Halloween Cortar Biscoitos De Açúcar como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Omelete De Primavera Em Camadas, Omelete De Primavera De Inspiração Grega, e Omelete Omega 3 Com Verduras E Feijão Receita para receitas semelhantes.
Instrucao
Para a geléia de coco: cozinhe o alho em óleo até dourar levemente.
Adicione o camarão e cozinhe até dourar fundo.
Aqueça uma frigideira de ferro fundido de 8 polegadas até ficar muito quente.
Adicione o óleo ao revestimento. Refogue os vegetais até ficar levemente caramelizado.
Adicione a mistura de ovos e manjericão e mexa para revestir.
Coloque os ovos em 350 grausforno até que a mistura tenha definido e cozido. Cubra com enfeite e sirva imediatamente.