Orecchiette com couve de Bruxelas e avelãs

Name: Orecchiette com couve de Bruxelas e avelãs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 340 Queijo Cheddar ou Monterey Jack Couves-de-Bruxelas, aparadas e cortadas ao meio; 1 1 libra de abobrinha, tomilho fresco picado; 2 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas avelãs picadas, torradas; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra-virgem, dividido; 227 Queijo Cheddar ou Monterey Jack massa orecchiette seca; 28 Queijo Cheddar ou Monterey Jack pancetta finamente cortada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira parmesão ralado na hora

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Orecchiette com couve de Bruxelas e avelãs. Esta receita faz 4 porções com 372 calorias, 14g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.45 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem alho, macarrão orecchiette, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Orecchiette com couve de Bruxelas e Bacon, Orecchiette com couve de Bruxelas assada, e Couve de Bruxelas refogada com avelãs para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Molho Ponzu Preparado

Misture os brotos com 1 colher de sopa de óleo; arrume o lado cortado em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Couve

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Polvilhe com sal, pimenta e pancetta. Asse por 1820 minutos ou até que os brotos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Roxas Picadas

Couve

Pignolis (pinhões), Torrados

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Enquanto isso, cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco

Escorra, reservando 1/4 xícara de água para cozinhar. Volte a massa para a panela.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Adicione o alho aos brotos; misture bem.

Ingredientes que você precisará

Couve

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

Adicione brotos, parmesão, tomilho e algumas colheres de sopa de água reservada para macarrão; misture as 2 colheres de chá restantes de óleo. Colher em 4 tigelas; polvilhe com avelãs.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Avela