Orecchiette e brócolis crocantes

Name: Orecchiette e brócolis crocantes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Cebola Amarela Média Picada floretes de brócolis do tamanho da mordida; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga amolecida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero pacote orecchiette massas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre balsâmico branco

Orecchiette e brócolis Crisp requer ao redor 35 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 38g de gordura, e um total de 841 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.35 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue pimenta, pinhões, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Orecchiette com brócolis Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), Orecchiette ai broccoletti (macarrão Orecchiette com brócolis Rabe), e Massa Orecchiette Com Couve De Bruxelas Torrada Crocante.

Instrucao

Pré-aqueça o frango do forno. Manteiga levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o macarrão, cozinhe por 8 minutos, misture os brócolis e cozinhe mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Receita Pizzocheri

Escorra e volte para a panela.

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Enquanto isso, aqueça o azeite em fogo médio e junte o alho. Cozinhe e mexa até que o alho fique dourado, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Despeje vinagre balsâmico branco, caldo de galinha, sal e pimenta. Deixe ferver e despeje sobre a massa escorrida e os brócolis. Junte a manteiga, os pinhões e metade do queijo parmesão e despeje na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico Branco