Orzo com Pecorino e cogumelos

Name: Orzo com Pecorino e cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos cremini fatiados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo cru; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onça pecorino Romano queijo, raspado (sobre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre balsâmico branco

Orzo com Pecorino e cogumelos pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 123 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem vinagre balsâmico, sal, queijo pecorino romano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Salada verde com cogumelos em conserva, pepinos, cebolas e Pecorino, Orzo cremoso com cogumelos, e Orzo Pilaf com cogumelos.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe 1 minuto ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os cogumelos, pimenta e sal. Cozinhe 4 minutos ou até que os cogumelos liberem seu líquido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o caldo e o vinagre; junte o orzo e a cebolinha. Cubra com queijo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Espinafre Garlicky Prepare a receita base através do passo derreta 1 colher de sopa de manteiga na frigideira em fogo médio; cozinhe 1 minuto ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 4 xícaras de espinafre e 2 colheres de chá de alho picado; cozinhe 1 minuto. Misture orzo; 1 onça de queijo parmesão ralado; 1/4 xícara de caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 1 colher de sopa de vinagre balsâmico branco; 3/8 colher de chá de sal; e 1/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada. Serve 6 (Tamanho da porção: cerca de 1/3 xícara) calorias 48; gordura 81g (sat 04G); sódio 99mg

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado

Vinagre Balsâmico Branco

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Molho De Limão E Pimenta

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Estragão e ervilhas Prepare a receita base através do passo derreta 1 colher de sopa de manteiga na frigideira em fogo médio; cozinhe 1 minuto ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 2 1/2 xícaras de ervilhas congeladas; cozinhe 1 minuto ou até aquecer completamente. Misture orzo; 1/4 xícara de caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 colheres de sopa de folhas de estragão picadas; 1 colher de sopa de suco de limão fresco; 1/2 colher de chá de pimenta preta; e 3/8 colher de chá de sal. Serve 6 (Tamanho da porção: 1/2 xícara) calorias 14; gordura 66g (sat 86g); sódio 21mg

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Para Lubrificação De Inserção

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Tomate e manjericão secos ao sol preparam a receita base através do passo

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Aqueça uma frigideira em fogo médio.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1 1/2 colheres de sopa de azeite à panela.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1/4 xícara de tomates secos ao sol picados, 1/4 xícara de pinhões e 1 colher de chá de alho picado; cozinhe 2 minutos. Misture orzo, 1/2 xícara de manjericão picado, 1 colher de sopa de vinagre balsâmico branco, 1/2 colher de chá de pimenta e 3/8 colher de chá de sal. Serve 6 (Tamanho da porção: 1/2 xícara) calorias 03; gordura 82g (sat 75g); sódio 09mg

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico Branco

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Molho De Limão E Pimenta

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12