Salada Mesclun e Manga com Molho de Gengibre e Cenoura

Name: Salada Mesclun e Manga com Molho de Gengibre e Cenoura
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cenoura desfiada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre fresco ralado; 0 (pode ser ou desnatado) 1 morango descascado; 1 manga-descascada, semeada e cortada em cubos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte (de preferência grego sem gordura); 64 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz; 2 (inverno) xícara de edamame congelado, descongelado; 2 (pode ser ou desnatado) água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)

Salada Mesclun e Manga com Molho de Gengibre e Cenoura pode ser o aperitivo que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto tem 114 calorias, 1g de proteína e 8g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,56 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita e 18 diriam que acertou em cheio. Se você tiver cenoura, manga, suco de limão e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Com uma pontuação colherada de 68%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Salada de cenoura e pepino com molho de manga-kalamansi-gengibre, Salada Mesclun com Molho de Cebola e Gengibre e Molho Japonês para Salada de Cenoura e Gengibre Molho Japonês para Salada de Cenoura e Gengibre (Power Foods).

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture vinagre de arroz, óleo de gergelim, gengibre, cenoura e suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

1 Morango Descascado

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Em uma tigela média, misture a mistura de vinagre de arroz com folhas verdes e manga.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Iogurte (de Preferência Grego Sem Gordura)

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Polvilhe com sementes de gergelim para servir.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cenoura desfiada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre fresco ralado 0(pode ser ou desnatado)

1 morango descascado 1

manga-descascada, semeada e cortada em cubos 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

iogurte (de preferência grego sem gordura)646 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de arroz 2(inverno)

xícara de edamame congelado, descongelado 2(pode ser ou desnatado)

água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. Você poderia experimentar o vinho ONEHOPE Reserve Pinot Noir. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas e um preço de cerca de 25 dólares por garrafa.