Osso Buco

Name: Osso Buco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de carne enlatado sem sal; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 2 (inverno) farinha para todos os fins; 822 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sem sal-tomates em cubos adicionados, não drenados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vitela shanks

Osso Buco é um livre de laticínios receita com 4 porções. Para $4.59 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 5g de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal, tomates sem sal, vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Tentar Osso Buco, Osso Buco, e Osso Buco para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a gordura das hastes de vitela; draga as hastes na farinha. Cubra um forno holandês com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Haste Vitela

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione as hastes; cozinhe até dourar por todos os lados.

Remova as hastes; Reserve e mantenha quente. Limpe os pingos do forno holandês com uma toalha de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Forno Holandês

Cubra o forno holandês com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola e a cenoura e refogue até ficar macio. Junte o tomate e os próximos 4 ingredientes; adicione as hastes. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Descubra e cozinhe 30 minutos adicionais ou até que as hastes estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Tomate

Cebola

Transfira cada haste de vitela para uma tigela de sopa individual; coloque a mistura de vegetais sobre a carne. Se desejar, misture a salsa, a casca de limão e o alho e polvilhe uniformemente sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Casca De Limão