Ovo em um copo

Name: Ovo em um copo
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga, amolecida; 2 (parcialmente &); 2 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 15 bolachas Salinas

Ovo em um copo requer aproximadamente 4 minutos do início ao fim. Esta receita faz 2 porções com 208 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura um. Para 47 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de manteiga, bolachas de sal, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 25%. Receitas semelhantes incluem Muffins De Ovo De Café Da Manhã, Caçarola De Ovo Mexicana, e Bacon e ovo Mac e queijo.

Instrucao

Leve uma panela com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione os ovos e cozinhe por 3 minutos. As gemas precisam estar escorrendo. Enquanto os ovos cozinham, esmague os biscoitos em duas canecas de café com a manteiga. Quando os ovos estiverem prontos, retire da água e descasque.

Ingredientes que você precisará

Para Encadernação