Ovos escalfados com Pancetta e jogou Mesclun

Name: Ovos escalfados com Pancetta e jogou Mesclun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande (parcialmente &); 170 pimenta habenero 10 xícaras mesclun (sobre; 4 camarão e veias Torradas ou batatas novas cortadas no vapor, para servir; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 113 pimenta habenero pancetta em fatias grossas, cortada em dados de 1/4 de polegada; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 cebolinha, em fatias finas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho branco

Ovos escalfados com Pancettan e Mesclun jogados podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.67 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30 e cetogênica tem 301 calorias, 16g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem vinagre de vinho, sal e pimenta, batatas novas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Salada Frisée Com Pancettan E Ovos Escalfados, Ovos escalfados com Polenta, couve refogada e Pancetta, e Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês).

Instrucao

Leve uma frigideira grande e Funda cheia de 2 polegadas de água para ferver. Quebre cada ovo em um copo e deslize-o suavemente na água. Cozinhe até que as claras estejam sólidas, mas as gemas ainda estejam macias, 5 minutos. Usando uma escumadeira, transfira os ovos para um papelplaca estrelada para drenar.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada