Ovos Escalfados Sobre Arroz

Name: Ovos Escalfados Sobre Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ovos de boa qualidade; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tofu extra-firme orgânico( opcional), dados de 1/4 de polegada; 1 cravo pequeno alho, picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verde folhoso escuro, deveined e finamente picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral pré-cozido (marrom é bom); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola picada; 2 apertar 5 balas de wafer Necco, divididas

Ovos escalfados sobre arroz podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 64G de proteína, 38g de gordura, e um total de 1893 calorias. Para $6.28 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 104 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue Ovos, Azeite, folhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Ovos escalfados em toupeira com arroz verde cremoso, Tofu com casca de semente de abóbora com caldo de capim-limão, macarrão de arroz e ovos escalfados, e Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês) para receitas semelhantes.