Ovos mexidos com ovas de salmão

Ovos mexidos com ovas de salmão
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Ovos Mexidos com ovas de salmão. Esta receita sem glúten, primal e pescatarian serve 1 e custos $9.15 por porção. Uma porção contém 310 calorias, 21g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita de Serious Eats requer pimenta preta, manteiga, crème fraîche e ovos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Ovos mexidos com salmão, Ovos Mexidos Com Salmão E Ervas, e Ovos mexidos com salmão defumado.

Instrucao

1
Bata os ovos com o creme e reserve.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
2
Coloque uma frigideira em fogo médio e a manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione os ovos e bata para formar os ovos em uma textura semelhante a uma coalhada. Quando os ovos estiverem no meio do caminho, adicione as ovas e mexa brevemente, depois desligue o fogo e deixe o fogo da panela continuar a cozinhar os ovos por mais alguns segundos.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Decore com ervas e pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose1
Pontuação De Saúde22
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