Pêra-Maçã Chutney
Você nunca pode ter muitas receitas de condimentos, então experimente o Chutney de Pêra e maçã. Esta receita serve 50. Uma porção contém 14 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura. Para 7 centavos por porção, receita capas 0% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue alho em pó, cebola, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Esta pontuação é improvável. Tentar Maçã-Pêra Chutney, Cacau-café-pimenta carne de porco temperada com pêra maçã Chutney, e Pear Chutney para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione as cebolas; cozinhe e mexa 5 min. ou até ficar crocante.
Adicione todos os ingredientes restantes, exceto frutas; misture bem.
Junte as frutas; cozinhe em fogo médio-baixo 30 min. ou até que a fruta esteja macia, mexendo ocasionalmente.