Pan Frito Truta Inteira

Name: Pan Frito Truta Inteira
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 limões-cortados em fatias, para enfeitar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 340 pimenta habenero truta inteira, limpa com caudas e cabeças

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a truta inteira frita na panela. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 18g de gordura, e um total de 369 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.47 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Se você tem azeite, truta, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Fubá-truta frita com Toranja e sálvia frita, Truta Frita, e Truta Frita.

Instrucao

Retire as guelras dos peixes e descarte. Lave o peixe em água fria.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Em uma frigideira grande aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Em um prato raso, misture a farinha, a fubá, O sal e a pimenta. Aumente o calor para alto. Dragar peixe na mistura de farinha e fritar em óleo quente por cerca de 4 a 6 minutos de cada lado ou até que a carne flocos com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar