Panquecas de aveia de mirtilo com iogurte de bordo

Name: Panquecas de aveia de mirtilo com iogurte de bordo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 2 grande (parcialmente &); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage com baixo teor de gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos à moda antiga; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com baixo teor de gordura; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? Panquecas de aveia de mirtilo com iogurte de bordo podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 376 calorias, 26g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.2 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem aveia em flocos à moda antiga, ovos, queijo cottage e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Panquecas de aveia de mirtilo com iogurte de bordo, Panquecas de mirtilo com xarope de bordo de mirtilo, e Panquecas De Iogurte De Mirtilo.

Instrucao

Combine aveia, queijo cottage, ovos e baunilha no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Misture delicadamente os mirtilos.

Ingredientes que você precisará

Requeijao

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Baunilha

Ovo

Aveia

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Liquidificador

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha. Coloque cerca de 2 colheres de sopa de massa por panqueca na panela. Cozinhe 3 minutos ou até que os topos estejam cobertos com bolhas e as bordas pareçam cozidas. Vire cuidadosamente as panquecas e cozinhe mais 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha