Panquecas De Banana

Panquecas De Banana
Panquecas de Banana podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 111 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Para 19 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de farinha, sal, para 4 cortadores de biscoitos de metal pesado, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Banana, Panquecas De Banana, e Panquecas De Banana.

Instrucao

1
Misture a farinha e os próximos 3 ingredientes em uma tigela; bata em 1 1/8 xícaras de leite e ovo, mexendo até que a mistura esteja misturada. Misture a banana.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Unte levemente os cortadores de biscoitos de metal pesado e coloque em chapa quente (375) levemente untada.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
CortadorCortador
FrigideiraFrigideira
3
Despeje a massa da panqueca (aproximadamente 2 colheres de sopa) em cada cortador. Usando pinças, remova os cortadores após 1 minuto (os cortadores estarão quentes); cozinhe panquecas mais 2 minutos. Vire as panquecas e cozinhe mais 2 a 3 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
PincaPinca
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista