Panquecas De Pesto

Name: Panquecas De Pesto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pesto preparado; 227 pimenta habenero pacote queijo Cheddar, triturado

Panquecas de pesto podem ser o café da manhã que você está procurando. Por 36 centavos por porção, esta receita cobre 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 8 porções com 128 calorias, 7g de proteína e 11g de gordura cada. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, ovo-lacto-vegetariana, primal e cetogênica. Esta receita do Allrecipes tem 1 fã. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 20%. Essa pontuação é bastante ruim. Panquecas de farinha de grão de bico (Besan Chilla / Cheela) - panquecas tradicionais levadas ao próximo nível, panquecas de iogurte grego de trigo integral com quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz} e panquecas do mar chilenas, ou Bindaetteok (panquecas coreanas de feijão mungo) são muito semelhante a esta receita.

Instrucao

Aqueça uma frigideira untada até que as gotas de água espalhadas sobre ela evaporem ruidosamente.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture a mistura para assar, a água, o queijo Cheddar e o pesto em uma tigela para formar uma massa; ajuste a quantidade de mistura para assar e água de acordo com sua preferência.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Despeje 1/4 xícara de massa na frigideira. Cozinhe até começarem a formar bolhas por cima, 2 a 3 minutos; vire e cozinhe o segundo lado até dourar, por mais 2 a 3 minutos. Repita até que toda a massa seja usada.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo