Dois-Berry Parfaits pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 25g de gordura, e um total de 482 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.94 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sorvete de vanillan, suco de limão, framboesas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Muito Berry Parfaits, Muito Berry Parfaits, e Chocolate Berry Parfaits para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Escorra as framboesas, reservando o suco em um copo medidor de 1 xícara. Reserve as framboesas.
Ingredientes que você precisará
Com 50 Calorias
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De Ar
2
Adicione água suficiente ao suco para medir 1 xícara. Em uma panela, misture o açúcar e o amido de milho; misture a mistura de suco de framboesa até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Com 50 Calorias
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Adicione os morangos. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem Sementes
4
Retire do fogo; misture o suco de limão e as framboesas. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Com 50 Calorias
5
Em seis copos de parfait, coloque 2 colheres de sopa de molho de baga, uma colher de sorvete, 2-3 colheres de sopa de creme azedo, 3 colheres de sopa de molho e outra colher de sorvete.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
Uvas Vermelhas Sem Sementes
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
6
Regue com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos