Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Parmesão de berinjela com molho caseiro fácil. Esta receita serve 6. Uma porção contém 406 calorias, 16g de proteína, e 31g de gordura. Para $1.49 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal econômico. Esta receita é apreciada por 153 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue queijo mussarela, manjericão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é muito bom. Tentar Hambúrgueres de parmesão de berinjela em pães caseiros de sementes de papoula, Parmesão De Berinjela Fácil, e Parmesão De Berinjela Fácil para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Unte uma assadeira de 8x14 polegadas.
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture migalhas de pão temperadas, 1/4 xícara de queijo parmesão e flocos de pimenta vermelha em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Temperado
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Pincele as fatias de berinjela com azeite e pressione a mistura de migalhas de pão para revestir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
4
Coloque as fatias em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido até dourar e ficar macio, cerca de 15 minutos.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Remova a berinjela e reduza a temperatura do forno para 375 graus F (190 graus C).
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Bata a pasta de tomate e a água em uma panela, coloque em fogo médio e leve para ferver. Junte manjericão, orégano, salsa, alho, açúcar mascavo, sal marinho e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
Biscoitos Oreo Picados
7
Coloque as fatias de berinjela na assadeira preparada, sobrepondo as fatias. Coloque o molho de tomate sobre a berinjela e cubra com queijo mussarela e 3/4 xícara de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
8
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta, cerca de 15 minutos. Se desejar, grelhe por mais 1 A 2 minutos para dar ao queijo uma cor dourada.