Parmesão De Porco Fácil

Name: Parmesão De Porco Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo mussarela de gordura reduzida desfiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 454 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas cortadas ao centro; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de espaguete com baixo teor de gordura com alho e ervas

O Parmesão de porco fácil pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 11g de gordura, e um total de 287 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,7 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pão ralado, substituto de ovo, molho de espaguete e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, que é sólido. Tentar Costeletas De Porco Parmesão Assadas No Forno Fácil, Fácil parmesão frango dedos e frango Parmesão Wraps, e Carne de porco no BlogHer Food 2013 + incrivelmente fácil fogão lento puxou carne de porco para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Corte a gordura das costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Coloque costeletas entre duas folhas de filme plástico resistente e alise até a espessura de 1/4 de polegada, usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Misture a farinha de rosca e o queijo parmesão em uma tigela pequena. Mergulhe costeletas no substituto do ovo; Draga na mistura de migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Cubra uma frigideira antiaderente refratária grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione costeletas e cozinhe de 1 a 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Despeje o molho de espaguete sobre costeletas. Cubra e asse a 350 por 25 minutos ou até que as costeletas estejam macias. Descubra; polvilhe com queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada