Peito de frango grelhado com sálvia e alho

Peito de frango grelhado com sálvia e alho
Peito de frango grelhado com sálvia e alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 10g de gordura, e um total de 193 calorias. Para $1.13 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal temperado, pimenta moída Grossa, folhas de sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peito De Frango Com Alho De Manjericão Grelhado, Alho grego e peitos de frango grelhados recheados com ervas, e Peito de frango grelhado com alho-limão com sabor de coentro-milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha de contato fechada por 5 minutos.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes, exceto as metades do peito de frango; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Metades Do Peito De FrangoMetades Do Peito De Frango
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque o frango em uma folha de papel encerado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Pincele ou esfregue a mistura em todos os lados do frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
5
Quando a grelha estiver aquecida, coloque o frango na superfície inferior da grelha. Feche a grelha; cozinhe de 5 a 7 minutos ou até que o frango esteja com o garfo macio e os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista