Peito de frango Oaxaca

Name: Peito de frango Oaxaca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate descascado, cortado em 6 fatias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos de caldo com sabor de frango; 4 chiles chipotle enlatados em molho adobo; 2 Cebola Amarela Média Picada linguine cozido a quente (cerca de 1 Libra de massa não cozida); 3 grande claras de ovo, levemente batidas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo Asadero ou Monterey Jack desfiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras fatiadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado temperado; 680 pimenta habenero metades de peito de frango descascadas e desossadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agua; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Peito de frango Oaxaca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 655 calorias, 23g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, grânulos de caldo com sabor de frango, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Comida De Anjo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é sólida. Tentar Peito de frango Oaxaca, Peito de frango Oaxaca-frango frito em molho Chipotle, e Alho forno assado osso-na pele-no peito de frango (também conhecido como peito de frango dividido) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o molho chipotle, combine os primeiros 3 ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Molho

Equipamento que você usará

Liquidificador

Despeje o molho em uma tigela; misture o creme de leite e 1 colher de sopa de suco.

Ingredientes que você precisará

Creme

Suco

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Para preparar o frango, misture o abacate com 1 colher de sopa de suco.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Frango Inteiro

Suco

Corte uma fenda horizontal através da porção mais grossa de cada metade do peito para formar um bolso. Coloque 1 fatia de abacate e 2 colheres de sopa de queijo em cada bolso.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Queijo

Polvilhe o frango com sal e pimenta e drague o frango na farinha. Mergulhe o frango em claras de ovo; Draga na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Trilha

Ovo

Frango Inteiro

Farinha Para Todos Os Fins

Mergulho

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; refogue 6 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Misture o macarrão com azeitonas e salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Azeite

Massas

Coloque 1 1/3 xícaras de macarrão em cada um dos 6 pratos. Disponha o frango no macarrão; cubra cada porção com cerca de 3 colheres de sopa de molho chipotle.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Frango Inteiro

Massas

Molho