Peitos De Frango Toscanos

Peitos de frango toscanos podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 4. Uma porção contém 387 calorias, 34g de proteína, e 9g de gordura. Para $1,95 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar, tomates enlatados, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango vitrificado Toscano (adaptado de Hellmann's Chicken Change Up), Frango Toscano, e Tarte De Frango Toscano para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, refogue a cebola e os pimentões em óleo por 4-5 minutos ou até ficarem crocantes. Junte o alho; cozinhe por mais 1-2 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Alise o frango até 1/2 pol. espessura; coloque sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione os tomates, o caldo, o vinagre, o sal, o açúcar, os flocos de pimenta e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 20-25 minutos ou até que os sucos de frango fiquem claros e o molho engrosse.

Ingredientes que você precisará

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura