Peixe de uma panela com azeitonas pretas e tomates

Name: Peixe de uma panela com azeitonas pretas e tomates
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 175 pimenta habenero azeitona preta em óleo, pedras removidas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, picada grosseiramente; 400 pimenta habenero tomate picado; 1 para cada um. salsa picada; 1 para cada um. fatias de limão; 170 pimenta habenero filetes de peixe branco desossados, como bacalhau Islandês ou hoki, cada um pesando cerca de 175g

Peixe de uma panela com azeitonas pretas e tomates é um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e lacto ovo vegetariano hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 111 calorias. Para 68 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem azeitona, cebola, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 299 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, o que é bom. Peixe Salteado picante com azeitonas e tomates, Refogado de peixe com tomates picantes e azeitonas, e Peixe Salteado Picante Com Azeitonas E Tomates Cereja são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno ao ventilador 180C / convencional 200C / gás

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 1 colher de sopa do óleo das azeitonas em uma panela refratária. Coloque a cebola e mexa bem, deixe cozinhar por um ou dois minutos e depois mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Massa De Pão De Milho

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates e um pouco de sal e pimenta. Deixe ferver e adicione as azeitonas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Massa De Pão De Milho

Coloque o peixe, com a pele voltada para baixo, sobre o molho e regue com um pouco mais de óleo da jarra de azeitona.

Ingredientes que você precisará

Massa De Pão De Milho

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Afinar-

Asse, descoberto, por 15 minutos até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com salsa picada e sirva direto da panela, com rodelas de limão para espremer.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

175pimenta habenero

azeitona preta em óleo, pedras removidas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, picada grosseiramente 400pimenta habenero

tomate picado 1para cada um.

salsa picada 1para cada um.

fatias de limão 170pimenta habenero

filetes de peixe branco desossados, como bacalhau Islandês ou hoki, cada um pesando cerca de 175g

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.