Peixe-Gato Frito No Forno

Name: Peixe-Gato Frito No Forno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 680 pimenta habenero filetes de peixe-gato; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de aipo; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Peixe-gato frito no forno pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 4G de gordura, e um total de 169 calorias. Para $1.8 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Esta receita é típica da culinária do Sul. Vá até a loja e pegue sal, alho em pó, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peixe-Gato Frito No Forno, Peixe-Gato Frito No Forno, e Peixe-Gato Frito No Forno.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio e cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Aluminio

Assadeira

Forno

Em um prato raso, misture a farinha de milho, a páprica, o tomilho, o sal, a semente de aipo, a cebola em pó, o alho em pó e a pimenta. Mergulhe os filés de bagre no leite, coloque-os na mistura de fubá e cubra generosamente; coloque na assadeira untada. Cubra os topos dos filés com spray de cozinha até ficar molhado.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Spray De Cozinha

Alho Em Pó

Cebola Em Pó

Sementes De Aipo

Fuba

Pimentao

Pimenta

Tomilho

Leite

Sal

Mergulho

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 15 minutos no forno pré-aquecido ou até que o peixe seja facilmente descascado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Aluminio

Assadeira

Forno

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

filetes de peixe-gato 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de aipo 1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá amarela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.