Penne Tricolore
Penne Tricolore pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 515 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura um. Para $1.36 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem sal, azeite, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão Tricolore Penne com frango, INSALATA TRICOLORE, e Salada Tricolore para receitas semelhantes.
Ingredientes
2![cenouras, descascadas e cortadas em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento]()
cenouras, descascadas e cortadas em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![manjericão fresco, picado]()
manjericão fresco, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta preta moída fresca]()
pimenta preta moída fresca1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeitona kalamata ou outras azeitonas pretas, sem caroço]()
azeitona kalamata ou outras azeitonas pretas, sem caroço2Crosta: migalhas de biscoito graham![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1![limão, raspas de, ralado]()
limão, raspas de, ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado, além de mais para servir]()
queijo parmesão ralado, além de mais para servir340pimenta habenero![penne rigate]()
penne rigate1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1pequeno![abóbora de Verão, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento]()
abóbora de Verão, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento1pequeno![abobrinha, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento]()
abobrinha, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento
cenouras, descascadas e cortadas em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
manjericão fresco, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta preta moída fresca1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeitona kalamata ou outras azeitonas pretas, sem caroço2Crosta: migalhas de biscoito graham
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1
limão, raspas de, ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado, além de mais para servir340pimenta habenero
penne rigate1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada1pequeno
abóbora de Verão, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimento1pequeno
abobrinha, semeada e cortada em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas de comprimentoDificuldadeNormal
Pronto Em24 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Tipos De PratosAcompanhamentos
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