Penne Vegetal Assado

Penne vegetal assado requer cerca de 1 hora e 14 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 12g de gordura, e um total de 290 calorias. Para $1.38 por porção, você tem um prato principal que serve 12. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem macarrão penne, manjericão, xerez e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Mel Assado Vegetal + Fumado Gouda Cozido Penne, Penne Vegetal, e Penne Vegetal Fresco.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione aspargos, cogumelos, pimentão e cebola; refogue 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione alcachofras e xerez. Cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore. Junte o manjericão, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do Reino. .

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Alface Romana Pequena Picada

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Misture 1/2 xícara de leite e farinha; bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Misture a mistura de farinha, 2 xícaras de leite e manteiga em uma panela média. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, 20 minutos ou até engrossar e borbulhar. Misture o queijo parmesão, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine macarrão, legumes e molho branco. Coloque em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Cubra e leve ao forno a 350 por 30 minutos. Descubra, polvilhe com mistura de queijo e asse por 7 minutos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido