Peras Asiáticas Salteadas Com Raspas Cítricas

Peras Asiáticas Salteadas Com Raspas Cítricas
Peras asiáticas salteadas com raspas cítricas requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 3G de gordura, e um total de 101 calorias. Para 38 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar mascavo, Manteiga, peras asiáticas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como acompanhamento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 9%. Tentar Pirulitos Cítricos-Raspas, Feijão verde salteado e peras, e Waffles temperados com peras salteadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque, retire o caroço e corte 2 peras asiáticas (ou outra variedade). Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma panela.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Adicione 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, mexendo até derreter.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
3
Adicione a pêra, 1 colher de chá de casca de laranja ralada e 1 colher de sopa de suco de laranja fresco; cozinhe 5 minutos ou até que a pêra esteja ligeiramente macia.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
4
Retire da panela com uma escumadeira; divida entre 4 pratos. Deixe os sucos da panela engrossar; regue sobre a pêra.
Ingredientes que você precisará
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
Revista