Peras escalfadas em mel, gengibre e xarope de canela

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 625 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $3.88 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Se você tem água, feijão de baunilha, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Peras Escalfadas Com Xarope De Cidra De Gengibre, Bolo De Farinha De Milho Com Xarope De Alecrim, Peras Escalfadas E Lata, e Peras escalfadas e framboesas com canela e cardamomo.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela grande o suficiente para segurar todas as peras, misture o vinho, xarope simples, metades de pau de canela, mel e gengibre. Raspe as sementes da fava de baunilha e adicione o feijão e as sementes à panela. Leve a mistura para ferver, mexendo ocasionalmente, até que o mel derreta.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Elixir G

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Metades De Pera Em Calda

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as peras e cozinhe por 15 a 20 minutos, virando ocasionalmente, até que as peras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Retire as peras do líquido e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Continue a ferver o líquido até engrossar e reduzir pela metade, cerca de 15 a 20 minutos. Arrefecer até à temperatura ambiente.

Retire as metades do pau de canela e a fava de baunilha e descarte.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente

Coloque cada pêra em um pequeno prato com uma colher de sorvete de baunilha.

Ingredientes que você precisará

4 Barras De Chocolate Caramelo (1,4 Onças Cada), Esmagadas, Divididas

Metades De Pera Em Calda

Regue com o mel, gengibre e xarope de canela.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

Sirva imediatamente.

Em uma panela pequena, misture o açúcar e a água em fogo médio. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa