Perna de frango Shake-a-Leg

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a perna de frango Shake-a-Leg. Esta receita faz 4 porções com 495 calorias, 29g de proteína, e 29g de gordura um. Para $1.35 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o pkt. shake ' n assar mistura de revestimento de frango, perna de frango/coxa quartos, 1/4 xícara kraft zesty molho italiano, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Chocolate Vegan Shake Shake Shake!, O Lebowski Shake (também conhecido como White Russian Milk Shake), e Salada caesar de frango Shake-it-Up para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. misture os legumes com o molho.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Espalhe em uma assadeira forrada com papel alumínio de 15x10x1 polegadas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias Finas De Salame

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Adicione 3 Colheres De Sopa. do queijo parmesão ao revestimento misture no saco do abanador. Use para revestir o frango conforme indicado na embalagem; coloque sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®