Perna picante de cordeiro
Perna picante de cordeiro é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 10 e custa US $4,31 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 19g de gordura, e um total de 385 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 6 fãs. Vá até a loja e pegue páprica, mostarda granulada, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é ótima. Tentar Cuscuz De Cordeiro Picante, Marinada De Cordeiro Picante, e Kabobs De Cordeiro Picante para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
O objetivo: uma perna de cordeiro agradável, rosa e suculenta tem uma temperatura final de cerca de 120 graus F. Use uma assadeira rasa ou assadeira com um rack equipado. Elevar o Cordeiro ligeiramente do fundo da assadeira permite que o ar quente circule melhor ao redor da carne enquanto cozinha.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Torrar as especiarias: em uma tigela média, misture a pimenta caiena, sementes de erva-doce, mostarda seca, páprica, flocos de pimenta vermelha e canela.
Misture as especiarias e despeje-as em uma assadeira.
Coloque a bandeja dentro do forno por 1 minuto para aquecer os temperos e deixe-os torrar um pouco. Isso despertará seus sabores.
Retire a bandeja do forno.
Faça a pasta para revestir a perna de cordeiro: em uma tigela pequena, misture o azeite, o melaço e o sal.
Adicione as especiarias torradas e misture para criar uma pasta. Cubra todos os lados da perna na pasta de tempero. Se você tiver tempo, permita que o Cordeiro fique sentado por cerca de uma hora e se aproxime da temperatura ambiente. Alternativamente, você pode marinar o Cordeiro assim por várias horas (ou durante a noite) na geladeira antes de cozinhar.
Coloque a perna de cordeiro no centro da grelha montada na assadeira e coloque-a no centro do forno. Cozinhe, sem perturbações, por 30 minutos. Use um termômetro de carne de leitura instantânea e leve a temperatura da parte mais grossa da carne da perna. Seu termômetro de carne deve ler cerca de 85 graus F. Cozinhe por mais 30 minutos. Idealmente, a parte mais grossa da perna deve chegar a cerca de 118 graus F.
Retire o cordeiro da assadeira para uma superfície plana para descansar.
Faça o molho: em uma tigela média, misture o vinagre e a mostarda.
Coloque os pimentões frescos em uma superfície plana e, com uma faca pequena, corte-os em rodelas finas, costelas, sementes e tudo.
Despeje algumas das gotículas do fundo da assadeira.
Coloque a panela em cima de um queimador no fogão. Comece um fogo baixo sob a panela e quando as gotejamentos começarem a chiar, adicione a mostarda, o vinagre e os pimentões frescos. Gosto de tempero.
Despeje sobre a perna de cordeiro.
Esculpir a carne: comece a esculpir na extremidade do Lombo da perna; você quer esculpir em um ângulo reto em relação ao grão da carne. Observe que esta carne tem linhas quase como um pedaço de madeira, aponte a lâmina da faca em ângulo reto para o grão e corte pedaços finos. Disponha as fatias em uma travessa com o molho.