Perna picante de cordeiro

Perna picante de cordeiro
Perna picante de cordeiro é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 10 e custa US $4,31 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 19g de gordura, e um total de 385 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 6 fãs. Vá até a loja e pegue páprica, mostarda granulada, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é ótima. Tentar Cuscuz De Cordeiro Picante, Marinada De Cordeiro Picante, e Kabobs De Cordeiro Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
O objetivo: uma perna de cordeiro agradável, rosa e suculenta tem uma temperatura final de cerca de 120 graus F. Use uma assadeira rasa ou assadeira com um rack equipado. Elevar o Cordeiro ligeiramente do fundo da assadeira permite que o ar quente circule melhor ao redor da carne enquanto cozinha.
Ingredientes que você precisará
Perna De CordeiroPerna De Cordeiro
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
3
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Torrar as especiarias: em uma tigela média, misture a pimenta caiena, sementes de erva-doce, mostarda seca, páprica, flocos de pimenta vermelha e canela.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Misture as especiarias e despeje-as em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6
Coloque a bandeja dentro do forno por 1 minuto para aquecer os temperos e deixe-os torrar um pouco. Isso despertará seus sabores.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Retire a bandeja do forno.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Faça a pasta para revestir a perna de cordeiro: em uma tigela pequena, misture o azeite, o melaço e o sal.
Ingredientes que você precisará
Perna De CordeiroPerna De Cordeiro
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
4 Xícaras De Farinha De Trigo4 Xícaras De Farinha De Trigo
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
9
Adicione as especiarias torradas e misture para criar uma pasta. Cubra todos os lados da perna na pasta de tempero. Se você tiver tempo, permita que o Cordeiro fique sentado por cerca de uma hora e se aproxime da temperatura ambiente. Alternativamente, você pode marinar o Cordeiro assim por várias horas (ou durante a noite) na geladeira antes de cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
1
Coloque a perna de cordeiro no centro da grelha montada na assadeira e coloque-a no centro do forno. Cozinhe, sem perturbações, por 30 minutos. Use um termômetro de carne de leitura instantânea e leve a temperatura da parte mais grossa da carne da perna. Seu termômetro de carne deve ler cerca de 85 graus F. Cozinhe por mais 30 minutos. Idealmente, a parte mais grossa da perna deve chegar a cerca de 118 graus F.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Retire o cordeiro da assadeira para uma superfície plana para descansar.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
3
Faça o molho: em uma tigela média, misture o vinagre e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Coloque os pimentões frescos em uma superfície plana e, com uma faca pequena, corte-os em rodelas finas, costelas, sementes e tudo.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
5
Despeje algumas das gotículas do fundo da assadeira.
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
6
Coloque a panela em cima de um queimador no fogão. Comece um fogo baixo sob a panela e quando as gotejamentos começarem a chiar, adicione a mostarda, o vinagre e os pimentões frescos. Gosto de tempero.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Despeje sobre a perna de cordeiro.
Ingredientes que você precisará
Perna De CordeiroPerna De Cordeiro
8
Esculpir a carne: comece a esculpir na extremidade do Lombo da perna; você quer esculpir em um ângulo reto em relação ao grão da carne. Observe que esta carne tem linhas quase como um pedaço de madeira, aponte a lâmina da faca em ângulo reto para o grão e corte pedaços finos. Disponha as fatias em uma travessa com o molho.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose10
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