Pernas De Cordeiro Assadas Com Alho

As hastes de cordeiro assadas com alho são uma Gluten prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 538 calorias, 47g de proteína, e 25g de gordura. Para $3.57 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sal, sal, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Erva assada lenta e alho Cordeiro Shanks, Cordeiro Shanks com cevada e alho, e Alho Assado Cordeiro Shanks.

Instrucao

Aqueça o forno a 475 F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Com os dedos, empurre as lascas de alho nas aberturas naturais nas patas de cordeiro e polvilhe generosamente com sal e pimenta. Disponha as hastes de cordeiro e os pimentões em uma única camada em 1 ou 2 assadeiras. Asse por 10 minutos. Reduza o fogo do forno para 350 F e asse até que os pimentões estejam macios e as peles enrugadas, cerca de 1 hora a mais.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Shanks Cordeiro

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Salada De Rúcula, Para Servir

Retire os pimentões e continue assando as hastes até que a carne esteja bem dourada e se afastando dos ossos, cerca de 50 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Remova e deixe esfriar o suficiente para lidar.

Quando os pimentões estiverem frios, use os dedos e uma faca para descascar as peles.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Retire os caules e as sementes; corte os pimentões em tiras finas. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Quando as patas de cordeiro estiverem frias o suficiente para manusear, remova os ossos e destrua a carne.

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Em uma tigela, misture as ervilhas com o suco de limão, o óleo e a colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Para montar, espalhe cerca de 1/3 xícara do Cordeiro no centro de uma tortilha. Cubra com tiras de pimentão, ervilhas, salsa Jalapeo-salsa Sul-americana e creme de leite. Dobre e sirva.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pimenta Arbol

Dentes De Alho

Ervilhas Descascadas, Opcional

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

VARIACAO

Você pode refogar os pimentões vermelhos em vez de assá-los.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Retire os caules e as sementes e corte os pimentões em tiras de polegada de largura. Refogue as tiras de pimenta em 1/8 polegada de azeite ou óleo de amendoim até murchar e cozinhar, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde