Pernas de frango crocantes assadas com alecrim e alho

Coxas de Frango Crocantes Assadas com Alecrim e Alho podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 59g de proteína , 62g de gordura e um total de 1133 calorias . Esta receita serve 6. Por US$ 1,6 por porção , esta receita cobre 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela Foodnetwork. 38 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de coxas de frango, alho, leite e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 90% , o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem sopa de feijão branco e alho com espinafre e presunto crocante e torradas de alecrim e alho , coxas de frango assadas na churrasqueira e coxas de pato assadas lentamente .

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Coloque uma assadeira no forno para pré-aquecer.

Equipamento que você usará

Latas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra Light

Lave e retire o excesso de gordura das coxas de frango.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

Misture o alho, o alecrim e o panko em um prato raso com borda e tempere bem com sal e pimenta. Alternativamente, esmague o alho e o alecrim com um pouco de azeite de oliva e sal em um pilão.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Amarelo, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes

1/4 A 1/2 Xícara De Meio A Meio Ou Mais, Se Necessário

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Pitada De Pimenta Moída

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

2 Colheres De Chá De Pimenta Em Grão Inteira

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Quebre os ovos em um prato similar, adicione o leite e bata para misturar. Tempere com sal e pimenta a gosto. Em outro prato, adicione a farinha e tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Amarelo, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes

Xícara De Queijo Cheddar Branco Ralado

óleo De Fritura, De Preferência Canola

4 Xícaras De Leite Integral Ou Desnatado

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Médio, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento, Sem Sementes

Pegue as coxas de frango e passe-as, uma de cada vez, na farinha de trigo, depois no ovo batido e depois na farinha de rosca panko com alecrim e alho.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Perna De Frango

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Pitada De Pimenta Moída

Xícara De Queijo Cheddar Branco Ralado

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Coloque as coxas de frango em uma bandeja forrada com papel vegetal, enquanto trabalha. Refrigere as coxas por cerca de 15 a 20 minutos para que o empanado endureça.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

Equipamento que você usará

Salsa Picada, Generosamente 1 Ou 2 Punhados

Retire a assadeira quente do forno e regue com uma boa quantidade de azeite de oliva. Arrume as coxas de frango cuidadosamente na assadeira, espaçando-as uniformemente (o frango vai chiar quando adicionado ao óleo quente). Asse até que as coxas de frango estejam douradas e crocantes, cerca de 35 a 40 minutos

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1/4 A 1/2 Xícara De Meio A Meio Ou Mais, Se Necessário

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar