Peru rápido ou frango Scaloppin

Name: Peru rápido ou frango Scaloppin
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero cajun, dividido; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peru ou 1 1/2 lbs costeletas de frango; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Quick Peru ou frango Scaloppin pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 364 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,45 por porção. Se você tem tempero cajun, farinha, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 11 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Turquia Scaloppine, Califórnia Turquia Scaloppin, e Frango Scaloppine para receitas semelhantes.